Rückbildungsworkout mit Baby
Ausgewählter Termin
27.11.2024
bis 12.02.2025
(10 Termine)
11:00
bis 12:00 Uhr
• Kräftigung der gesamten Bauchmuskulatur • Lockerung und Aufbau der Schulter- und Rückenmuskulatur • Harninkontinenz zu verhindern bzw. zu beheben • Haltungkorrekturen selbst zu erlernen • Vermittlung von rückengerechten Bewegungen beim Heben und Tragen
Rückbildungsworkout mit Baby
| Worum geht es in diesem Kurs? | … weil ein gezielter Muskelaufbau nach der Geburt zur Stärkung des Beckenbodens wichtig ist. Dieser Kurs bildet die Grundlage für weiteren Sport |
|---|---|
| Preis | 0,00 € |
| Kassenleistung |
Kursleitung
Carmen Frerichs