Rückbildung Kompakt 2x wöchentlich - Dienstagsabend ohne Kind und Freitagsvormittag mit Kind
Kursdetails
| Worum geht es in diesem Kurs? | Rückbildung Kompakt: 2mal wö., Die 17.30 Uhr, Fr. 09.15 Uhr; Beginn frühestens 8 nach der Geburt. |
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| Weitere Informationen | • Kräftigung der gesamten Bauchmuskulatur • Lockerung und Aufbau der Schulter- und Rückenmuskulatur • Harninkontinenz zu verhindern bzw. zu beheben • Haltungkorrekturen selbst zu erlernen • Vermittlung von rückengerechten Bewegungen beim Heben und Tragen • bewusstes Einsetzen der Beckenbodenmuskulatur im Alltag Kurse je nach Konzept 1-2 mal die Woche. Beginn der Rückbildungskurse frühestens 8 Woche nach der Geburt. |
| Preis | Kassenleistung |
| Kassenleistung |
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