Mit Entspannung und Achtsamkeit durch die Schwangerschaft
Kursdetails
| Worum geht es in diesem Kurs? | Wie kannst du mit Unsicherheiten in deiner Schwangerschaft umgehen und warum ist Entspannung dafür so wichtig? Wie wirkt Entspannung auf die Muskulatur und dein Nervensystem? Welche Atemtechniken können dich in deiner Schwangerschaft und unter der Geburt unterstützen? Neben diesen und anderen Fragen wird es bei Tee und Snacks genug Raum für Austausch in der Gruppe geben. |
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| Weitere Informationen | Aylin Yilmaz-Henkel; Pädagogin, Doula und Psychologische Beraterin; |
| Preis | 49.00 € |